Le Sérum Vitalité de Celavive

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La Lotion Tonique Purifiante de Celavive

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Le Lait Nettoyant Doux de Celavive

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Le Démaquillant Revitalisant Celavive

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La gamme de produits pour la peau Celavive

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Les produits pour les soins de la peau

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Avoir une belle peau

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Être maman, ça prend beaucoup d’énergie !

Je suis mère de 3 enfants et grand-mère de 7 petits enfants.  Quand mes enfants sont devenus adolescents je suis retournée sur le marché du travail, maintenant je suis travailleuse autonome.

Être maman ça prend beaucoup d’énergie parce que nous portons plusieurs chapeaux en même temps. 

C’est dans notre ADN.  

Aujourd’hui, j’observe que les mamans avec leurs enfants sont toujours dans l’action à  préparer le déjeuner pour la famille, faire les lunchs pour l’école, faire une brassée de lavage, revoir un mémo du professeur de l’enfant et lui répondre, préparer le repas du soir entre deux choses qu’on fait, calmer une crise entre les enfants, trouver une gardienne à la dernière minute parce que l’enfant est malade et doit rester à la maison, ah oui faut aller promener le chien avant de partir pour la journée et aller s’entraîner au gym pour se mettre en forme.

À l’époque, j’avais trouvé des solutions pour m’aider à survivre dans ma vie familiale.

Quelles sont vos solutions à vous ?

Je vous invite à me laisser votre commentaire ou m’écrire dans Messenger.

J’ai bien hâte  de vous lire et discuter avec vous.

Merci et passez une belle semaine.

Visionner la vidéo de Lynda Lalonde

Les mots-clés:

  • Gestion du poids
  • Stress
  • Énergie
  • Santé
  • Alimentation

Si vous le préférez, vous pouvez m’envoyer votre mot-clé en privé via Messenger,

La vitamine C rencontre le système immunitaire

Savez-vous que la vitamine C est excellente pour le système immunitaire ? La vitamine C peut réduire très rapidement l’apparition d’un rhume ou d’en diminuer la durée. Lorsque je sens un malaise à la gorge ou que j’éternue avec le nez qui coule je prends immédiatement de la vitamine C en comprimé pour atténuer les symptômes du rhume. Le résultat de bien-être est rapide et efficace.

La vitamine C est aussi efficace avec les personnes âgées pour diminuer les risques de graves infections pulmonaires. Ceux qui souffrent de diabète qui prennent une grande dose de vitamine C pourraient voir réduire l’apparition de maladies.

C’est dans l’alimentation que l’on retrouve la vitamine C. Il faut manger cinq fruits et/ou légumes à chaque jour pour avoir la quantité minimale pour une bonne santé.  Par contre, plusieurs études d’universités canadiennes, américaines et britanniques soulèvent la dégradation des nutriments dans les fruits et légumes, voir mon article Croyez-vous que notre alimentation est meilleure qu’en 1950 ?

Un apport supplémentaire de 50 à 100 mg par jour est important pour les sportifs s’entraînant plus de trois heures par semaine afin de neutraliser les radicaux libres toxiques causés par le travail musculaire.

Les bienfaits de la vitamine C sont :

  • Fortifie le système immunitaire.
  • Réduit le risque de maladies cardio-vasculaires.
  • Active le processus de cicatrisation.
  • Diminue les symptômes et la durée du rhume.
  • Anticipe les cataractes.
  • Abaisse la tension artérielle.
  • Contribue à l’utilisation du fer par l’organisme.
  • Favorise la synthèse du collagène pour assurer la santé de la peau, des gencives, du cartilage, des vaisseaux sanguins, des muscles et des os.

Je fais confiance au mélange exclusif de la vitamine C d’Usana, le Poly C 

L’organisme peut prendre 500 mg de vitamine C à la fois. Le taux sanguin de vitamine C diminue lentement après cinq heures. Il est préférable de prendre au moins deux comprimés de vitamine C par jour, par exemple, au déjeuner et au souper, pour maximiser l’absorption.

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Les références :

Les bienfaits de la Vitamine C

Le rôle de la Vitamine C

La Vitamine C d’USANA : Le Poly C